---Día Mundial de la Salud
En esta era de rápido desarrollo de la tecnología de la información y uso generalizado de productos electrónicos, es muy fácil para adultos y niños disfrutar del mundo virtual creado por productos electrónicos. Películas y series de televisión maravillosas y varios juegos de pelota sin parar harán que tus ojos miren la pantalla del televisor durante horas, lo cual es muy perjudicial para la vista. ¿Cómo evitar este problema? Hoy es el Día Mundial de la Salud, ¡hablemos de ello!
- Consuma alimentos ricos en vitamina C, estos alimentos fortalecen los carotenoides en los ojos y preservan la agudeza de la visión.
- ¡Tómate descansos de tu pantalla! Tómese un breve descanso de la pantalla de su computadora o televisor de vez en cuando para evitar que sus ojos se cansen y prevenir la fatiga, la irritación y la sequedad. Si no estás seguro de cuándo tomar un descanso, sigue la regla 20-20-20: cada 20 minutos debes tomar un descanso y mirar un objeto a 20 pies o más de ti durante 20 segundos. Esto ayudará a preservar sus ojos durante períodos prolongados de tiempo frente a la pantalla.
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Elija un proyector en lugar de un televisor. ¿Sabías que los proyectores son mucho mejores para la vista en comparación con los televisores? Primero, ¡comparemos los principios de emisión de luz de los dos! Hoy en día, la gran mayoría de los televisores son "televisores LCD con retroiluminación LED", que estimulan directamente el ojo humano con retroiluminación LED RGB, por eso la llamamos luz directa. El proyector emite luz a través de una fuente de luz LED RGB y luego la luz se proyecta sobre una cortina o pared, por lo que la imagen proyectada es luz reflejada. En otras palabras, cuando miramos televisión, miramos directamente a la fuente de luz y cuando miramos la imagen proyectada, estamos mirando un reflejo. Otra razón crucial es el tamaño de la imagen. El proyector puede proyectar una imagen mucho más grande que la pantalla de un televisor. Las pantallas de proyección generalmente varían entre 80 y 150 pulgadas y pueden ser mucho más grandes, lo que hace que la pantalla de un televisor parezca un sello en la pared. No dejes que tu visión se quede en un área pequeña, esto hará que tus ojos estén más relajados.
- Conexión con el proyector cuando miras cosas en tu teléfono. Como se mencionó anteriormente, no te concentres demasiado en tu teléfono, esa pequeña caja dañará tus ojos. Existen numerosos modelos de proyectores que se pueden conectar con su teléfono solo a través de WiFi, por lo que es una buena opción para ver cosas desde proyectores que no sean su teléfono.