---Světový den zdraví
V této době rychlého rozvoje informačních technologií a rozšířeného používání elektronických produktů se dospělí i děti velmi snadno oddávají virtuálnímu světu vytvářenému elektronickými produkty. Nádherné filmy a televizní seriály, nepřetržité různé míčové hry způsobí, že se vaše oči budou dívat hodiny na televizní obrazovku, což je velmi škodlivé pro zrak. Jak se tomuto problému vyhnout? Dnes je Světový den zdraví, pojďme si o tom promluvit!
- Jezte potraviny bohaté na vitamín C, tyto potraviny posilují karotenoidy ve vašich očích a zachovávají ostrost vašeho zraku.
- Udělejte si přestávky od obrazovky! Občas si udělejte krátkou přestávku od počítače nebo televizní obrazovky, abyste ochránili své oči před namáháním a předešli únavě, podráždění a suchu. Pokud si nejste jisti, kdy si udělat přestávku, dodržujte pravidlo 20-20-20: každých 20 minut byste si měli udělat přestávku a po dobu 20 sekund se dívat na předmět 20 nebo více stop od vás. To vám pomůže ochránit vaše oči po dlouhou dobu strávenou na obrazovce.
-
Vyberte si projektor místo televizoru. Víte, že projektory jsou pro vaše oči mnohem lepší než televize? Nejprve porovnejme principy vyzařování světla těchto dvou! V dnešní době je naprostá většina televizorů „LCD podsvícená LED“, které přímo stimulují lidský zrak RGB-LED podsvícením, proto tomu říkáme přímé světlo. Projektor vyzařuje světlo prostřednictvím světelného zdroje RGB-LED a poté se světlo promítá na závěs nebo stěnu, takže promítaný obraz se odráží. Jinými slovy, když se díváme na televizi, hledíme přímo na zdroj světla, a když se díváme na promítaný obraz, díváme se na odraz. Dalším zásadním důvodem je velikost obrázku. Projektor dokáže promítat mnohem větší obraz než televizní obrazovka. Obrazovky projektorů se obecně pohybují od 80" do 150" a mohou být mnohem větší, takže televizní obrazovka vypadá jako razítko na zdi. Nedovolte, aby vaše vidění zůstalo na malé ploše, vaše oči budou uvolněnější.
- Připojení k projektoru, když sledujete věci na telefonu. Jak již bylo zmíněno výše, nesoustřeďte se příliš na svůj telefon, tato malá krabička poškodí vaše oči. Existuje mnoho modelů projektorů, které se mohou připojit k vašemu telefonu pouze přes WiFi, takže je to dobrá volba pro sledování věcí z jiných projektorů, než je váš telefon.