---Verdens helsedag
I denne epoken med den raske utviklingen av informasjonsteknologi og den utbredte bruken av elektroniske produkter, er det veldig enkelt for både voksne og barn å hengi seg til den virtuelle verden skapt av elektroniske produkter. Fantastiske filmer og TV-serier, non-stop ulike ballspill vil få øynene til å se på TV-skjermen i timevis, noe som er svært skadelig for synet. Hvordan unngå dette problemet? I dag er det Verdens helsedag, la oss snakke om det!
- Spis mat rik på vitamin C, disse matvarene styrker karotenoidene i øynene dine og bevarer skarpheten i synet ditt.
- Ta pauser fra skjermen! Ta en kort pause fra datamaskinen eller TV-skjermen nå og da for å unngå å bli anstrengt, og forhindre tretthet, irritasjon og tørrhet. Hvis du er usikker på når du skal ta en pause, følg 20-20-20-regelen: hvert 20. minutt bør du ta en pause og se på en gjenstand 20 eller mer fra deg i 20 sekunder. Dette vil bidra til å bevare øynene dine over lange mengder skjermtid.
-
Velg en projektor fremfor en TV. Vet du at projektorer er mye bedre for øynene dine sammenlignet med TV-er? Først, la oss sammenligne de lysemitterende prinsippene til de to! I dag er de aller fleste TV-apparater «LED-bakgrunnsbelyste LCD-TVer», som direkte stimulerer menneskelige øyne med RGB-LED-bakgrunnsbelysning, så vi kaller det direkte lys. Projektoren sender ut lys gjennom en RGB-LED lyskilde og deretter lyset projisert på en gardin eller vegg, slik at det projiserte bildet blir reflektert lys. Med andre ord, når vi ser på TV, stirrer vi direkte på lyskilden, og når vi ser på det projiserte bildet, ser vi på en refleksjon. En annen avgjørende årsak er bildestørrelsen. Projektor kan projisere et mye større bilde enn en TV-skjerm. Projektorskjermer varierer vanligvis fra 80 tommer til 150 tommer og kan bli mye større, noe som gjør at en TV-skjerm ser ut som et stempel på veggen. Ikke la synet ditt forbli i et lite område vil gjøre øynene dine mer avslappede.
- Koble til med projektor når du ser på ting på telefonen. Som grunnen nevnt før, ikke bli for konsentrert om telefonen din, den lille boksen vil skade øynene dine. Det er mange modeller av projektorer som kan kobles til telefonen din bare via WiFi, så det er et godt valg å se ting fra andre projektorer enn telefonen din.