---世界保健デー
情報技術が急速に発展し、電子製品が普及したこの時代では、大人も子供も電子製品が作り出す仮想世界に夢中になるのが非常に簡単です。素晴らしい映画やテレビシリーズ、さまざまな球技をノンストップで見ると、何時間もテレビ画面を見続けることになり、視力に非常に悪影響を及ぼします。この問題を回避するにはどうすればよいでしょうか?今日は世界保健デーなので、それについて話しましょう!
- ビタミンCが豊富な食品を食べましょう。これらの食品は目のカロテノイドを強化し、視力を保ちます。
- 画面から離れて休憩してください。目の負担を軽減し、疲労、刺激、乾燥を防ぐために、時々コンピュータやテレビの画面から離れてください。いつ休憩を取るべきかわからない場合は、20-20-20 ルールに従ってください。20 分ごとに休憩をとり、20 フィート以上離れた場所にある物体を 20 秒間見る必要があります。これにより、長時間画面を使用しても目を保護できます。
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テレビではなくプロジェクターを選択してください。プロジェクターはテレビに比べて目にはるかに良いことをご存知ですか？まずは両者の発光原理を比較してみましょう！現在、テレビの大半は「LEDバックライト付き液晶テレビ」となっており、RGB-LEDバックライトが人間の目に直接刺激を与えるため、これを直接光と呼んでいます。プロジェクターはRGB-LED光源から光を発し、その光をカーテンや壁に投影するため、投影された画像は反射光となります。つまり、テレビを見るときは光源を直接見つめ、投影された画像を見るときは反射を見ていることになります。もう 1 つの重要な理由は、画像サイズです。プロジェクターはテレビ画面よりもはるかに大きな画像を投影できます。プロジェクター スクリーンのサイズは通常 80 インチから 150 インチですが、さらに大きくなる場合もあるため、テレビ画面が壁に貼られたスタンプのように見えます。視野が狭い領域に留まらないようにすると、目がよりリラックスできます。
- 携帯電話で見るときにプロジェクターに接続します。前述した理由と同様に、携帯電話に集中しすぎないでください。その小さなボックスが目を傷つける可能性があります。 There are numerous models of projector can connecting with your phone just via WiFi, so it’s a good choice to watching thing from projectors other than your phone.